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ダイエット特化コース入会金：無料　1回75分10,000円（お一人様の場合）
＊回数券4回→10％、8回→15%、16回で20％オフ

良かったらお身体の悩み、どの部位を引き締めたい、何キロ痩せたいなどトレーニングの目的を教えていただけますか？それにそって効果的なトレーニングで対応いたします。

<特徴>
☆24時間営業
☆恵比寿・中目黒・代官山から徒歩圏内
☆手ぶらでトレーニング可能
☆ 周りを気にせずトレーニング出来る「あなただけのジム」がパーソナルトレーニングジムの代官山Candyrockです。

<事例>
ダイエットコース
①20代男性
・40分トレーニング→20分ウォーキングマシン
・高タンパク低脂肪を意識した食事アドバイス
②30代男性
・30分週5回のウェイトトレーニング
・ご自分でウォーキングエクササイズ
・魚や芋類、サラダを中心にしたヘルシーな食事
③30代女性
・40分筋トレ→20分ウォーキングマシン
・背中、二の腕、お腹、下半身を中心に筋トレ
・豆腐などの大豆タンパク、野菜やタンパク質を摂れる鍋料理を中心にアドバイス

お問い合わせ

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