プロフィール
山本 英貴（やまもと ひでたか）
資格
健康運動指導士
オアシス公認パーソナルトレーナー
コナミスポーツクラブ公認パーソナルトレーナー
活動内容
昔、私は太っていました。20歳の時80Kgで、非常にコンプレックスを感じていました。一念発起しダイエットを開始。毎日のジョギングで65Kgに。この時に運動の楽しさ、素晴らしを知りました。トレーナーになろうと思った最初の要因でもあります。
大学時代にサッカーに打ち込んでいる時、フィジカルを向上しようと思い、ジムに入会しました。ここで初めてこの業界を知り、以降、独学でトレーナーの知識を取得しました。
仕事で多忙な時、扁頭痛に悩まされ、多くの整体院のお世話になりましたが原因が分からずじまい。その時、ある本との出会いで変化が起こりました。「グルテンフリーダイエット」、テニスの世界ランク1位のジョコビッチ選手の著書です。彼も原因不明の倦怠感でテニスのパフォーマンスに悪い影響を及ぼし、ある博士の勧めでグリテンフリーを実施。倦怠感がなくなり、テニスのパフォーマンスが向上しました。
小麦製品を摂り続けると倦怠感が生まれます。ひどい時は頭痛、アレルギー反応が起き、セリアック病やグルテン不耐症が発症します。炭水化物はお米や十割そば、大豆粉を使った製品を摂取することで、偏頭痛もなくなり、体調も良く、疲れにくくなります。当加圧スタジオでは、栄養士とともにグルテンフリーダイエットの普及にも力を入れております。
契約ジム
オアシス青山
コナミスポーツクラブ都内店舗
山本 ゆか
栄養士の仕事をしながら、クリスタルジェミーというサロンに通い、ボディートリートメントを受けました。そこはアットホームでとても丁寧な施術でした。その施術に身も心も癒されながら、自分もお客様に美と癒しを提供できる仕事がしたいと思っていました。
自分が施術の際に心がけていることは、いくつになっても若々しく元気で、そして輝いていられる… そんな生活をお客様すべてが送っていただけるようなアドバイス・サポートをしていきたい。
カラダの表層である肌からのアプローチだけではなく、栄養面でのアドバイスをすることによって、身体の内側から、外側からきれいになっていただきたい。
自分のライフスタイルの中で心がけていることは、①その日の汚れはその日のうちに必ず落とす。②水分は蒸発しないようにする。③栄養面ではバランスよく、好き嫌いなく食べる。
エステTorobada（トロバーダ）のコンセプト
いくつになっても、なりたい自分になるために、皆様いろいろな努力をしています。
当サロンでは1回の“出会い”を大切なお客様と同じ理想に向かって、いっしょに成果を喜び、楽しみながら、加圧トレーニング、栄養相談、エステ、リラクゼーションを通して、サポートしていきたいと考えています。
