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加圧トレーニング→成長ホルモンの分泌

2025/06/23

加圧トレーニング→成長ホルモンの分泌画像

普通のトレーニングよりも成長ホルモンの分泌が促進されます。

負荷が少なくても効果を上げることができるので女性や体力のない方、高齢者、シニアの方にもおすすめ！