肩凝りや首のハリ、それに伴う頭痛などをマッサージや整体に行かれる方もいらっしゃると思います。

スマホを使う時間や機会が増えている現在、これにお悩みの方もいらっしゃると思います

筋トレとストレッチで身体のバランスや姿勢を整えて改善してみませんか？

首周りだけのアプローチだけでなく上半身のトレーニングも行っていきますので、より効果的で続けることで効果が持続し、スタイルも身体も変わりますよ。

https://youtube.com/shorts/9V8Lk2xsNrQ?si=iHCeLt2_DNfLVvRo
 

Candyrockでは、

 

①お尻だけの集中トレーニング30分4500円。

無駄な時間を削ぎ落として徹底的にお尻の筋トレ！

 

②60分8000円→自分だけのトレーニングと違って緊張感・集中力のあるパーソナルトレーニング→効率大幅に上がります！

 

③75分10000円→

aトレーニング55分後の有酸素運動(25分)ダイエットにおすすめ！

bパーソナルストレッチ(身体の機能改善におすすめ)

 

加圧トレーニングや筋トレのパーソナルトレーニングができます。

 

お得な回数券(10%から20％オフ)もあります！

 

身体の不調や違和感などは遠慮なくおっしゃってください。不調を取り除き、筋肉をつけて、健康になりましょう！

 

お申し込みはサイト内LINE、またはお問い合せフォームより、お申し込みください。