身体は刺激(負荷)を与えることで年齢に関係なくせいちょを続けます。身体の構造や正しい動かし方、姿勢に基づいて行なうことが大前提です。

candyrockでは性別や年齢、体力に応じてトレーニングメニューやストレッチプログラムを用意しています。

一緒に筋トレスタートして、身体を変えてみませんか？身体が変われば自分自身も変わりますよ！
 

Candyrockでは、

 

⓪ 朝5:30からパーソナルトレーニングで一日のスタートをきりましょう！

 

①お尻だけの集中トレーニング30分4500円。

無駄な時間を削ぎ落として徹底的にお尻の筋トレ！

 

②60分8000円→自分だけのトレーニングと違って緊張感・集中力のあるパーソナルトレーニング→効率大幅に上がります！

 

③75分10000円→

aトレーニング55分後の有酸素運動(25分)ダイエットにおすすめ！

bパーソナルストレッチ(身体の機能改善におすすめ)

 

加圧トレーニングや筋トレのパーソナルトレーニングができます。

 

お得な回数券(10%から20％オフ)もあります！

 

身体の不調や違和感などは遠慮なくおっしゃってください。不調を取り除き、筋肉をつけて、健康になりましょう！

 

お申し込みはサイト内LINE、またはお問い合せフォームより、お申し込みください。