パーソナルトレーニング・加圧トレーニング
山本英貴:パーソナルトレーナー
■
プロフィール
山本ゆか:エステティシャン・栄養士
■
プロフィール
Candyrock (パーソナルトレーニング・加圧スタジオ)
La torobada (エステ)
代官山・恵比寿・中目黒
Tel.03-6326-6108
English
トップ
料金表
アクセス
お問合せ
モニターレポート
パーソナルトレーニング
加圧トレーニングの理論と効果
トレーニングメニュー
パーソナルストレッチ・整体
出張トレーニング
コースメニュー(全体的な流れ)
ダイエット成功への20大重要事項
"torobada-出会い" サロンのご案内
痩身マッサージ
News
加圧トレーニングの注意点
2025/01/11
①貧血になったり、気分が悪くなることがあります。
→糖質をとったり、脚を上げて仰向けに寝ることで、頭の方に血流を流すようにします。
②腕の周りに赤い斑点ができることがあります。
→軽い内出血です。1日、2日で消えますので安心してください。
News 一覧
→糖質をとったり、脚を上げて仰向けに寝ることで、頭の方に血流を流すようにします。
②腕の周りに赤い斑点ができることがあります。
→軽い内出血です。1日、2日で消えますので安心してください。