加圧andパーソナルトレーニングジムcandy rock代官山です。

都内では数が減ってきました加圧トレーニングジムですが、candy rockでは加圧トレーニングができます。

主な効果は

(概論)
専門のベルトを使い、圧をかけてトレーニングすることで成長ホルモンの分泌、血流促進、低負荷で効率よく結果を出せます。

(効果)
①ダイエット効果

②血行促進

③回復力アップ

④筋力アップ

⑤若返り・美肌