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加圧トレーニング→成長ホルモン分泌→新陳代謝活性化！

2025/04/20
運動動作による筋肉の収縮にともない、そのエネルギーとして使われる糖質の分解によリ乳酸がつくられます。乳酸の発生量が増し、血液内の乳酸濃度が増加すると、脳内のホルモン分泌部位への刺激が高まり、成長ホルモンとアドレナリンやアナボリックホルモン(※1)の分泌が盛んに行われます。加圧中は、血流制限下のため、筋血管内の乳酸濃度が急激に高まり、筋肉内の受容体(※2)を強く剌激します。この受容体からの信号が、ホルモンを分泌させる脳下垂体(＊3)
への作用を促して成長ホルモンなどが大量に分泌されるのです。成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果（若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果）が期待できる最も強力なホルモンです。
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