Do you have any shoulder pains during raising your arms?

I can show you simple,easy but effective back exercise

ダイエット・身体を変えたいと考えている方へ

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背中のトレーニングを違った視点で。ロープル編

身体は何歳からでも変わります!筋トレ始めませんか?

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背中のトレーニングパート2。ワンハンドロウ

身体や動きのクセは必ずあります。そのバランスをトレーニングで!