ダイエットの成果(写真)について

クライアント様のダイエット報告

肩を動かすとゴリゴリする方へ

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パーソナルトレーニングでダイエット①

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一粒で2度美味しいトレーニングいかがですか?

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バランスボールで腰痛予防しましょう!

膝が痛い方へ→このストレッチやってみて!